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文章来源:未知时间:2019-04-29 点击:

  肺不好,为啥心脏会出问题呢?中国保健协会理事孙本新老师指出,其实肺心病的诊断不难。多年的慢性肺病患者,由于身体长期缺氧、红细胞增多,再加上感染,肺血管的阻力会增大,而人的右心是负责向肺血管泵血的,长年累月负荷增加,势必导致右心室肥厚,最终不堪重负,就会出现水肿等心衰表现。此时用药要谨慎,除了治疗缓解咳喘症状外,要尽量使用传统中药调理五脏,避免心肺功能连累其他脏器功能,中药膏可以帮助恢复心肺功能。

  过年七天假,工作还得干,新年新气象,还得上层楼。没有个好身体,可怎么保证工作质量啊!可是,我们的身体累了一整年,连着七天走亲访友,压根就没休息好,胡吃海塞又有点不舒服,赶紧调理身体把病防。

  吃的太好,喝的太多,脾虚湿气重,怎么办?熬夜打牌,刷屏抢红包,心血不足头晕晕,怎么办?烟酒相伴,鞭炮雾霾一起来,肺燥咽干,怎么办?大鱼大肉,酒到杯干,肝郁气滞浑身痒痒,怎么办?腰酸背痛腿抽筋,失眠多梦肾亏虚,怎么办?五脏同调,除湿清热,养血安神,提升免疫。

  过年回家看父母,总要带点营养品,近几年尤其热衷于高蛋白营养品。但实际上,并非每一名肾病病人都适合补充高蛋白营养品。中国保健协会理事孙本新老师提醒,高蛋白营养品对术后病人恢复元气作用不小,但并非人人通用。

  ■孝顺子女送补品,高蛋白竟然吃出肾衰 67岁的张先生在一次偶尔的体检中发现,已是慢性肾功能衰竭。原来张先生有严重高血压和糖尿病。张先生子女很孝顺,逢年过节送来的营养品可堆成小山,其中不少是高蛋白营养品。医生怀疑,慢性肾功能衰竭并非一朝一夕形成。中老年人多因高血压、糖尿病引发肾病,再加上过多的高蛋白饮食,加重肾脏负担,肾脏也累出病来了。孙老师最后强调,肾虚最好还是用中药调理五脏的方法来治疗比较好,补肾的同时也不能累坏了肾脏。

  现代生活营养过盛、熬夜是常态,脾虚湿气重是普遍现象。中医认为湿气乃万病之邪,不仅会影响到身体状态还会影响到面容。女性湿气重会出现水肿、虚胖、长痘、口臭等症状,因此为了健康为了美,要祛除湿气清理热毒,工作还得继续,身体不能重启,调理脾胃是保养身体的基础。女性养脾在日常生活中不妨这样做!

  ■吃发酵食物帮助肠道代谢通畅 日常生活中经常食用的发面食物、豆豉、腐乳、黄酒、酸奶等等都是发酵食物,中医认为都是养脾胃的。西方营养学家也证实,发酵食物是人类健康饮食结构的有益补充,能帮助人们的肠道代谢更顺畅。

  ■甜食也分类,小心甘寒也伤人 甘入脾,甘味的食物对脾胃有很好的保健作用。但是,甘甜、甘淡和我们常常接触的甘寒有很大区别,中式点心、糖果可称甘甜,苹果、桃等性平的水果可称甘淡,二者都是对脾胃有好处的。但是西点中的甜食、乳品在中医看来却属于甘寒,并不是适合多吃。

  肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能,可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯,在无形中会伤害肝脏。中国保健协会理事孙本新老师为您提供了4个日常小妙招,有助于全面增强肝功能。对于已经发生肝郁气滞的老人,还是早日服用中药膏比较好。

  1.多喝柠檬水。每天起床后就先喝一杯水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担。孙老师建议:可以尝试在水中加入柠檬,柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。

  2.远离酒和药。有肝损的人一定要戒酒。另外,不少人身体不适时买非处方止痛药来吃,但这类药物可能含有对乙酰氨基酚,经过肝脏代谢后可能产生有毒代谢物,使肝脏受到损害。

  3.补足矿物质。要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质,例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化患者,医生也会建议他们补充比平时更多的维生素及矿物质,以激活肝脏功能。

  肺不好,为啥心脏会出问题呢?中国保健协会理事孙本新老师指出,其实肺心病的诊断不难。多年的慢性肺病患者,恩佐官网由于身体长期缺氧、红细胞增多,再加上感染,肺血管的阻力会增大,恩佐官网而人的右心是负责向肺血管泵血的,长年累月负荷增加,势必导致右心室肥厚,最终不堪重负,就会出现水肿等心衰表现。此时用药要谨慎,除了治疗缓解咳喘症状外,要尽量使用传统中药调理五脏,避免心肺功能连累其他脏器功能,中药膏可以帮助恢复心肺功能。

  1、预防感冒。呼吸道感染往往是慢性肺疾病进展和急性发作的主要原因。2、饮食调节。少吃甜食,糖会增加二氧化碳的生成,加重缺氧;多吃优质蛋白,补充适量脂肪;低盐饮食,以免加重水钠潴留。3、呼吸训练。平时多做腹式呼吸、缩唇呼吸和葛洪健康五式功法,常年坚持能改善呼吸功能。

  立春之后,天气依然寒冷,老年人要格外注意预防心脑血管疾病的爆发,尤其是在经历了春节假期的操劳之后,要尽快恢复心脏的平稳运转。中国保健协会理事孙本新老师向您推荐,预防心脑血管疾病爆发的两个方法:

  ■不贪吃:少吃肉,多吃鱼,不足之处补果蔬 冬季进补应注意合理搭配,餐桌上除增补肉类食物外,每日水果和蔬菜不可少。另外,吃涮锅后,恩佐官网血脂在短时间内增加,血液的黏稠度随之增加,可诱发急性脑梗死,故应少选用肥牛、肥羊、肥肠等,可多选择鱼类等海产品。如果能坚持早晚一勺中药膏,就能够更好的恢复五脏气血平衡,尤其是能提高心脏的抗病能力。

  ■多饮水:睡前喝,早起喝,恩佐官网少喝咖啡和浓茶 有些老人为了减少起夜次数、睡好觉,晚饭后就开始控制饮水量,反而增加了血液黏滞度提高了发病几率。需要提醒的是,睡前饮水并不包括饮茶或咖啡之类,因其有利尿作用,会促使水分的排出,增加血液黏滞度。另外可以适当饮用少量黄酒和红酒,或用红酒化开中药膏一起喝,可以提高软化血管的功效。

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